“一个人的欲望摆脱掉其他外部的事物之后，他才到达灵魂所在的地方。
如果他找不到灵魂，空洞的恐惧将会压倒他，恐惧的长鞭将会不停地鞭打他，使他再一次陷入绝望的追求中，让他盲目渴望世界上空洞的东西。
无休止的欲望把他变成一个傻瓜，使他忘记了自己灵魂的道路，再也找不到自己的灵魂了。
他追逐所有的东西，会抓住它们，但是他却找不到自己的灵魂，因为他最终会发现，它只存在于自己的身上。
事实上，灵魂存在于人和事中，但是盲目的人只抓住人和事不放，而不是人和事那里的灵魂。他不了解自己的灵魂，又怎么能够将灵魂与人和事区分开呢？
**他能在欲望那里找到他的灵魂，而不是在欲望的对象上。**如果他拥有自己的欲望，而他的欲望没有拥有他，他就能够触碰到自己的灵魂，因为他的欲望是自己灵魂的意向和表现。
我的灵魂啊，我很厌倦。
我彷徨了这么久，我在外部，我在自己外部寻找自己。如今在经历过很多事情之后，我发现你就藏在这些事情的后面。
因此，我在事情上、人性上和事业上犯过很多错误之后，才有了这些发现。”
——致敬荣格《红书》
今日课程
第一天我们练习了：一个赋能的决定。
第二天我们练习了：感恩与资源思维。
两者的目的都是将我们宝贵的注意力，从恐惧的视角，转移到关注资源的视角。
今天让我们进入第三天的练习：绝对的清晰度。
最后有分享AI提示词，供参考。
绝对的清晰度
实现真正改变的关键要素：提高清晰度。
这一节课，我们需要把注意力从回忆过去的视角，转移到清晰的想象未来。
可以说，上一节课，感恩思维，本质是为了给这一步铺路。
感恩视角其中一个目的，就是提高我们看待事物的清晰度。
提高我们看待事物的清晰度，反过来又能够让我们更容易关注到感恩和我们拥有的资源。
在恐惧、压力、焦虑等负面情绪状态下，我们是不可能拥有清晰思维的。
清晰思维是扭转任何状况的关键工具。唯有具备清晰思维，才能将决策力与感恩习惯所产生的能量聚焦于变革的起点。
我们都不否认，想法转变为现实需要行动，而你的想法越清晰，才越可能付诸持续的行动。
当你在高度专注的状态中获得清晰思维后，自然会开始想象自己期望的未来。
清晰思维的起点竟然是想象力的发挥。
去想象你期待的未来，也就是你希望的自我。（【在这篇文章里有说到：希望自我，预期自我，和恐惧自我，三者是如何协调配合的。）
大脑会将你所想象的情景记录下来，仿佛它已然发生，进而形成新的神经突触连接，助力你产生新的想法、新见解与新认知，最终推动那个愿景在现实中实现。
前三个步骤的串联
让我们用例子把“黑客思维模型”的前三个步骤串联起来。
假设你一直想辞去那份工作（尽管它很好，你也已在此工作了十五年）去追求自己的热情、使命与目标。也许你想创办自己的咨询公司，或者对开发某种类型的软件充满热情。你原本认为这份工作安稳无忧，但某个时刻你做出了新决定（一个赋能的决定，此为步骤一）：
「我不知道该怎么做，也不知道何时开始，但我知道自己一定要从目前的工作转向自己的使命、热情与目标。」
这真是很棒的第一步啊。
从决定的那一刻开始，你就已经把思维调频成「高手模式」，主动选择保持「感恩和资源的心态」（此为步骤二），最大限度地提升自己的积极能量，并将注意力集中在发生的人、事、物是如何助力你实现目标。
你会为现有的工作、共事的人、雇主多年来给予的机会，以及自己所掌握的技能心存感激，即便你知道自己最终想要创立一家新企业。
遇到的任何事情，不再是障碍，而都是垫脚石。
从受害者模式，转化为，创造者模式。
从匮乏的视角，转变为，丰盛的视角。
从条件反射式的情绪反应，转变为，有意识的觉察自己的情绪和念头。
正因为你的能量全部集中在你的目标上，而不是障碍上，你会有清晰的思维和能力察觉生活中遇到的有利于你实现目标的机遇和巧合。（此为步骤三）
遇到难缠的客户，你知道如何应对，以及如何尽可能规避，这些都能够帮助你未来创立自己的企业时更加顺畅。
你开始发挥「清晰的想象力」，你可能会设想自己是独立创业还是与团队共事，也会开始想象创立新企业后一年、两年、三年后的财务状况，生活状态。
由于你的思维调频到与期望的未来和结果相契合，且持续保持着能提升能量的积极心态，越来越多的走向目标的细节会逐渐清晰起来。
这种清晰度会预先为大脑写入程序，形成新的突触，从而激发新的想法、思路与行动。
于是你正在逐渐变成那个能够创造这份新事业的人。
注意噢：
并非因为你做了什么非凡的事，并非你的能力在短时间之内有什么巨大的提升。
不是的。
只是因为你消除了自身的阻碍、恐惧、焦虑、愤怒，让理性的思考有能量来自然引导你实现变革。
你不再边踩油门，边踩刹车，而是将踩刹车的脚松开了一些，专注于前行。
还记得吗，一切都只是从一个赋能的决定、一个念头开始。
你只是把阻挡你视线的叶片拿开，于是一切才变得清晰起来。
那些本身就存在的事物，才最终被你看见。
一念一世界。
此刻，一切真的开始变得令人兴奋起来了。
🎙️ 此刻行动：提升清晰度 🎙️
1、如果你没有参加前两课，或者已经忘记第一天的决定是什么，不用回去寻找。直接从此刻开始想象：去想象你的未来，想象希望过怎样的一天，希望怎样工作、生活、与人相处，希望拥有什么感受、能力和选择？
2、继续调整清晰度，如果现在的你已经是那个未来理想版本的你，此刻已经实现了那个目标，会是什么样子？你会如何看待此刻遇到的一切人、事、物？
PS：要在现实发生之前，就先体会到这份富足的感受。富足的人，内心是自由、平和、兴奋、喜悦、热爱生活、感恩生命的。你要练习去体会这些感受。
附加行动：AI来兜底。
时间充足的，建议这一步在口喷之后，执行。
可以把你的口喷内容，发给AI，下面是提示词：
下面是我对未来和理想生活的一段自由口喷。
我想看见其中哪些想法在赋能我，哪些想法可能仍由匮乏、恐惧或自我证明驱动。
请根据我的原话告诉我：
找出三处赋能我的想法：它们让我看见了什么资源、选择或行动？
找出三处可能削弱我的想法：它们是否把快乐推迟到未来、把结果等同于自我价值，或者让我回避现实反馈？
每一处削弱性想法，都帮我改写成一个更真实、但仍然有行动力的版本。
指出我口喷中最值得继续探索的一个矛盾，并给我一个继续口喷的问题。
不要把焦虑和恐惧本身视为错误，也不要用积极语言覆盖现实问题。你的理解只是待我确认的观察，不要替我定义真正想要什么。
以下是我的口喷：
【粘贴口喷内容】
🔚 提示词到这里结束。
今日行动到这里结束，有反馈和启发记得给我留言！
为期5天的写作实验，每天都会公开出来，感兴趣的可以跟着一起体验。
五天后具体的成果：
对现实问题做出一个赋能的决定；
识别当前已经拥有的资源；
澄清自己真正想要的结果与未来；
把削弱自己的问题改写成赋能的问题；
完成一个现实中的最小行动；
看见自己原本的自动思维漩涡；
留下五份口喷写作的样本。
可以加我，一起学习实践（个人微信：yunbujian3）。
免费的5天时间，过程中有任何疑问欢迎直接咨询我。
END